Manfaat Rahasia Vitamin C

Oleh Sarah Jio
Jika Anda memiliki perhatian lebih terhadap bagian tengah tubuh Anda (siapa sih yang tidak?) dan ingin supaya bagian itu lebih langsing, pertimbangkanlah bumbu rahasia ini. Pakar bilang, bumbu rahasia ini mampu menyingkirkan lemak perut..

Natasha Turner, ND menulis dalam “Chatelaine” mengenai kekuatan vitamin C dalam melangsingkan tubuh. Jika Anda tidak mengetahui tentang kemampuan vitamin C dalam untuk menghilangkan lemak, ini dia:

“Vitamin C adalah salah satu suplemen yang paling banyak digunakan saat ini, namun banyak orang tidak menyadari bahwa vitamin C juga memegang peranan penting dalam menentukan tingkat gula darah kita,” tulis Turner.

Berbagai sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa pasien yang mengonsumsi 1000 mg vitamin C setiap hari selama enam pekan mengalami penurunan tingkat gula darah, trigliserida, dan kolesterol (LDL) dan tingkat insulin.

“Vitamin C dan glukosa memiliki struktur kimia yang sama,” lanjutnya. “Ketika keduanya memiliki tingkat ketinggian yang sama, mereka saling bersaing untuk memasuki sel.”

“Jika ada banyak glukosa, maka lebih sedikit vitamin C yang dapat masuk ke dalam dan membuat sel menjadi kekurangan vitamin. Menjaga tingkat vitamin C di dalam tubuh Anda sama pentingnya dengan menjaga kestabilan tingkat gula darah dengan pola makan yang rendah indeks glukosa (tingkat kandungan makanan yang dapat mempengaruhi kadar gula darah).

Mengagumkan! Saya saat ini mengonsumsi suplemen probiotik yang mengandung vitamin C yang tinggi. Suplemen itu disebut Vidazorb Super C dan itu dapat benar-benar memengaruhi kesehatan pencernaan saya.

Saya berpikir, apakah mungkin suplemen tersebut dapat membantu saya dalam mengurangi sedikit lemak dalam perut? Saya harap sih demikian...
Apakah Anda telah cukup mengonsumsi vitamin C???

Sumber: Yahoo News

Read More

Jangan lakukan ini Walau Demi Cinta !!

Terkadang kita begitu peduli atau khawatir atau panik mengenai masa depan sebuah hubungan, kita sering melakukan perhitungan yang rumit di malam hari. Kita mengurangi waktu sekarang dengan waktu ia terakhir kali menelepon/mengirim email/mengirim sms dan membandingkan angka itu dengan nilai tengah yang terlewati antara panggilan/email/teks rata-ratanya.

Kita sering menghitung kemungkinan apakah kita membosankan/terlalu lelah/terlalu terintimidasi/terlalu berisik saat makan malam sebelumnya. Kita memperkirakan persentase berapa kali ia putus dengan orang lain didasarkan pada analisis numerik dari hubungan masa lalunya. Kita pun menebak-nebak apakah ia adalah pria yang  brengsek...

Pemikiran seperti ini bukanlah matematika. Ini adalah penyiksaan diri, dan hal yang akan membuat cinta menjadi sebuah penyiksaan emosional. Tidurlah. Bangun di pagi hari. Jika Anda ingin menggunakan semua daya otak dengan cepat, lebih baik seimbangkan buku tabungan Anda dan periksa besarnya uang pensiun Anda.

Merahasiakan hasrat seksual
Ini memalukan tapi benar. Begitu banyak dari kita yang melakukan hal ini. Bahkan jika kita mencintai seseorang, kita tidak bisa mengungkapkan bahwa kita ingin melakukannya di kamar mandi bioskop, karena kita takut disebut cabul. Atau kita tidak bisa mengungkapkan bahwa kita suka gaya misionaris, karena kita takut dianggap dingin dan kuno.

Untungnya novel “Fifty Shades of Grey” baru saja dikonfirmasi oleh Publisher’s Weekly sebagai buku terlaris tahun 2012 sejauh ini.

Porno - bahkan jika itu disebut mommy porn (buku porno yang disukai oleh wanita), kini begitu umum melihat orang-orang membaca halaman vulgar buku tersebut di restoran atau pantai... dan dalam versi bukunya, bukan ebook..

Arsitek saya, seorang pria berusia 40-an, meninggalkan buku tersebut di mejanya di tempat kerja, oleh karena itu jelas terbukti bahwa Anda tidak perlu untuk menahan rahasia dan keinginan aneh Anda. Pertama, keinginan tersebut tidak aneh. Kedua, kepercayaan diri seksual hanyalah istilah lain untuk percaya diri sebuah kualitas yang menarik dari hampir semua orang.

Membuat kue bolu sendiri

Mohon maaf, tapi satu hal yang sama sekali tidak perlu dilakukan adalah muncul di depan pintu rumah kekasih dengan membawa kotak makan yang penuh dengan kue bolu buatan sendiri. Membawakan seseorang kue tidak akan membuat rekan kerja di kantor tertarik kepada Anda.

Kue itu hanya akan membantu pria yang Anda taksir terpenuhi kebutuhan kalorinya, itu saja. Anda tidak harus melakukannya! Anda bahkan tidak harus membelikannya dari toko dan membawakannya donat. Hidangan penutup atau dalam kasus ini kue bolu tadi, hidangan penutup yang dianggap sebagai sarapan - paling baik diberikan kepada orang-orang yang sudah mencintai Anda (sebagai tanda penghargaan) atau untuk orang-orang yang ingin Anda minta untuk mencoba kue Anda karena Anda terobsesi dengan seni membuat kue yang sempurna.

Mengirim gambar seksi
Teman saya, seorang bartender, memberitahu saya bahwa sekitar tengah malam, para tamu pria biasanya memeriksa dan membanding-bandingkan pesan di telepon seluler mereka, yang penuh gambar telanjang. Sama halnya dengan kue bolu di atas, gambar telanjang tidak akan membuat siapa pun lebih mencintai Anda.

Pusing dengan sesuatu yang belum terjadi
Saya punya teman bernama Diane. Suatu hari, Diane bertemu saya untuk minum kopi dan mengatakan, "Aku harus putus dengan Jonathan" Jonathan adalah cinta sejatinya. Dia lucu, seksi dan bijaksana. Dia tahu bagaimana membuat kerajinan tangan unik dari Post-Its..

Tapi malam sebelumnya, Diane menyadari bahwa dia harus putus dengannya karena dia selalu harus minum obat depresi. Diane tiba-tiba memikirkan mengenai bagaimana ia tak menginginkan anak, namun Jonathan menginginkan anak. ia takut hal itu akan membuat konflik jika mereka menikah nanti. Solusi yang jelas untuk kecemasan Diane sederhana saja. Jangan khawatirkan hal-hal yang belum terjadi...

Sumber: Yahoo News

Read More